Wooow vilken helg!

Visst är det konstigt att smärta i hela kroppen kan förknippas med något underbart?! För smärtan kommer nämligen från helgens träningskonvent i Globen - The Nike Blast :D 

Men först.. i torsdags tog vi farväl av min farfar för sista gången. Begravningen var jättefin och Lasse, min farbror hade fixat ihop ett vackert bildspel som verkligen berörde. Det är så sorgligt att se så många människor ledsna, pappa och hans bröder, farmor, farfars syskon och många andra släktingar och vänner, men på samma sätt är det lite fint. Fint att så många kom och ville hedra min farfar, Bill. För även om han inte sa så mycket eller gjorde mycket väsen av sig så efterlämnar han ett tomrum, och jag tycker att det är fantastiskt att det får vara så. Att man har en plats i världen.. bara av att vara människa. Bara genom att vara precis den man är <3

Från vasaloppet 2012.. Min farfar var verkligen en inspirationskälla!

I alla fall, flög jag sen ner till Stockholm för att dels träna en massa och dels för att hälsa på Olov och Annelie :) Helgen har varit helt underbar med en massa skratt, träning och god mat och dryck i goda vänners sällskap! På fredagen anlände Samuel och vi ägnade hela den dagen till att shoppa, luncha med Johanna och Ellen och sedan äta thaimat på Koh Phanang med värdparet!

Sen på lördag och söndag hände det! 10 klasser och 2 föreläsningar på två dagar, inte konstigt att man är lite mörbultad. Klasserna innehöll allt från dans till yoga och löpning. Så till exempel har jag haft löpskolning med Sanna Kallur, NTC med Maria Olofsson, yoga med sjukligt vigulanta Leah Kim och Isaac Pena och olika dansklasser ledda av coola intruktörer såsom Calvin Wiley, Marvin Foster, Åsa Eriksson och många fler! Har inte tidigare insett vilka stjärnor som instruerade på IKSUs inspirationsdag men det insåg jag i helgen då flera namn som instruerade då dök upp nu på NIKEs stora event. Gissar att det är delvis Maria Olofssons förtjänst som lockade dit några NIKE-kollegor i höstas?? Men vad vet jag.. ;)

Hursomhelst har det varit sååå roligt och inspirerande och roligast av allt var att jag fick dela det tillsammans med en av mina bästa vänner, Ellen! Jag vet inte hur länge vi har pratat om att åka på detta evenemang men förmodligen redan sedan i början av hälsa friskvården när Ulle och co började prata om det ^^ Ellen har varit med på eventet ett ex antal gånger, men för mig var det alltså första gången och jag säger bara det - SÅ VÄRT! :)

Lunch med några favoriter på fredagen!

Nästan som thailand på riktigt!

Thaimat på Koh Phanang med helgens värdpar Olof och Annelie =)

Make it  a challenge!

Äntligen!

En maaassa personer som skall yoga!

Stora scenen hade de byggt upp på isen i globen. Här ett NTC-pass =)

Under helgen fick vi njuta av en massa shower! OJ va duktiga de var =D

Vi ville ju att det skulle synas att vi gjorde armhävningar, men här ser vi mest ut som maskar :P

Denna blev bättre! Var ju tvungen att dra en "strong as life" när vi hade chansen ;) 

Bästa bästa Ellen!!

Fick lyssna till en fantastiskt gripande föreläsning av Andreas Lundstedt som pratade om sin HIV-sjukdom. Om fördomarna, om knarket och om att orka resa sig från botten, ta tag i sitt liv och istället för att fly och gömma sig från verkligheten gå ut och leva ett positivt liv trots det virus som finns i hans kropp. Tänkvärt!!!