Här kommer ett riktigt bra middagstips som jag hittade på någon matblogg som i sin tur hade hittat det på nån annan matblogg osv! Riktigt gott var det iaf och det kommer helt säkert att få en plats i min receptbok ^^
 |
1 fläsktterfilé Soya Kalvfond 3 klyftor vitlök
2 röda paprikor 1 stor gul lök ca 300 gram färska champinjoner
1 burk lättcreme fraiche 2,5 dl vispgrädde timjan svartpeppar
250 gram ädelost
Skär köttet i strimlor/bitar. Marinera i lite soya, kalvfond och pressade vitlöksklyftor. Skär under tiden paprikorna i stavar, champinjonerna på hälften och löken i små små bitar. Stek grönsakerna några minuter i olja. Täck botten av en gratängform med de stekta grönsakerna. Bryn sedan köttet i en stekpanna (ha med marinaden i stekpannan). Lyft över köttet till gratängformen och sprid ut över grönsakerna. Spara lite marinad. Smula ut ädelosten över köttet Vispa ihop creme fraiche, grädde, timjan, peppar och en skvätt av marinaden. Häll över gratängen.
Lagas färdigt i ugnen ca 25 min, 225 grader. Serveras med kokt potatis (som är godast mosad! ;), eller broccoli om man vill göra den lite mer GI-vänlig ^^ |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar