Nu så!

Nu har vi äntligen kommit iordning bättre i lägenheten, internet är inte fixat än men som tur är funkar ju mobilen som modem ^^ SÅ, nu är det dags att knåpa ihop en uppdatering, ffa för er på hemmaplan!

Skolan: Ny kurs och nya tag! Attack och försvar heter den och handlar om bakterier, virus och andra mikroorganismer. Så typ klinisk mikrobiologi kan man säga. Har en massa massa föreläsningar och en massa roliga labbar. I veckan har vi odlat bakterier till exempel (okej det kanske bara är jag som tycker att det är kul.. menmen!) Dock måste jag komma igång med självplugget bättre än förra veckan så man inte hanmnar efter från start =) bara 6 veckor till tentan ju ^^

Har inte fått tillbaka förra tentan som alltså var den avslutande deltentan på organens struktur och funktion, men jag hoppas att den gick bra! Blir riktigt riktigt besviken om jag inte klarade den..
Det var väl det om skolan..

Lägenheten: Nu har vi väl mer eller mindre kommit iordning på Berghem. Min lägenhet är tömd och urstädad och mitt bohag är numera inkorporerat i Sammes :P Börjar bli riktigt bra och fint, lite tavlor och lister som är kvar att skruva upp ^^ Men det tog verkligen heeela påsklovet att städa, organisera och få ordning på flyttkaoset! Men nu mot slutet har det börjat ordna upp sig =) Satt och pysslade här för någon dag sen och resultatet kan ni se nedan :D 

Snacka om flyttkaos, och då är ändå inte detta allra värst! Där ett tag kunde man knappt röra sig i läggan ;P

Viktigt med garderobsinredning för att få plats med allt ^^

Don´t stop believin' av Journey ;)

Samuels favoritlåt pryder nu väggen i sovrummet !

Sovrummet, nästan klart :)

Träningen: Lagom till kursstart för den nya kursen i skolan har jag och Samuel förberett en tränings och kostsatsning som vi kallar midsommarutmaningen! (Även om det går sådäääär just idag, då vi dels har besök av svärföräldrarna i helgen och dels bakar fördelsedagsfika till älskling som fyller år imorgon <3)

MEN normalt ser det iaf ut såhär:
TRÄNINGEN: 7 veckors träningsupplägg (fram till min junitenta, efter det blir det nytt träningsprogram till midsommar):
3 första veckorna excentriskt
v. 4+5 vanligt
och v. 6+7 maxstyrka
Det är en 5split som gäller med 2 bröstpass, 2axelpass och 1benpass som bas. Sedan läggs mindre muskelgrupper in i dessa pass, så att hela kroppen hinner tränas igenom på 1 vecka ^^ har kört första veckan nu och det känns bra, om än så slitet pga ovana :P

MATEN: Lägre kaloriintag än normalt med nedskärning på kolhydraterna. Ökat på proteinintaget och uteslutit all småätning!


När jag blir stor så vill jag bli som Arnold! ;) Haha eller inte..

Annat: WIHOOOOOOO vi har bokat en resa till KROATIEN i sommar, alldeles i slutet av sommarlovet och 1 vecka in på höstterminen! Tanken är start i Split dit vi flyger och sedan drygt 2 veckors öluff  mellan öarna i närområdet för att sedan komma tillbaka till Split i slutet av semstern. Ev blir det Vis, Hvar och Brac.. men det är inte bestämt ännu ^^ I vilket fall så är jag såååå pepp och det ska bli så skönt att ladda upp inför hösten med en solsemester tillsammans med min finaste pojkvän!



Brac



Hvar

  

Vis

 

Spilt