Har iaf varit på Helex med min muskelknutte till lillebror, kört ett rejält bröst/axlar/tricepspass med bänkpress (Samme - jag gjorde ett försök på 45. Det gick inte, men ändå inte jättelång bort. 4 stabila 4or på 40 dock, bara lite hjälp på den fjärde^^), hantelpress, flyes, militärpress, shrugs, tricepspress, scull crushers, och sido/frontlyft, kanske glömt nått men det var då desamma :) Så himla kul att umgås med lillbrorsan också!
Nu är jag påväg ut till gstad. Ska fira Josse som fyllde år igår! Ska bli mkt trevligt att träffa alla :D Å en sak till, visst får man ha täckisar i krogkön? Det ska då jag ha.. ;)
23 dagar kvar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar