Jajjomen! Gårdagens löppass gick verkligen toppen för trots uppladdning med varma chips, glass och en halv liter cola (trodde jag skulle rulla fram) tog jag mig runt banan som mätte 12 km på stabila 60 min och 7 sek :) drygt 5 min per km och på en så pass lång distans är jag mycket nöjd. Avslutade sedan med NTC (Nike training club's) ab burner program så att magmusklerna fick jobba ORDENTLIGT!
Nu helex
Senare Josses stuga
:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar